CBD Öl richtig dosieren – kann man CBD überdosieren?
Updated: Oct 7
Wie viele Tropfen CBD Öl sind richtig?
Solltest Du mit 5%, 10% oder einer höheren Konzentration beginnen? Und was passiert eigentlich, wenn Du versehentlich zu viel CBD Öl genommen hast?
Eine allgemeingültige CBD Dosierung gibt es nicht. Entscheidend sind unter anderem die CBD-Konzentration des Öls, die Menge pro Tropfen und die individuelle Reaktion.
Deshalb gilt bei CBD Öl vor allem: mit einer kleinen Menge beginnen, beobachten und nicht unnötig schnell steigern.
Inhalt:
Wie dosiere ich CBD Öl richtig?
Bei CBD Öl ist die Anzahl der Tropfen allein wenig aussagekräftig. Denn ein Tropfen eines 5% CBD Öls enthält wesentlich weniger Cannabidiol als ein Tropfen eines 20% oder 40% CBD Öls.
Deshalb solltest Du immer zwei Angaben gemeinsam betrachten:
Wie hoch ist die CBD-Konzentration des Öls?
Wie viel CBD in Milligramm befindet sich ungefähr in einem Tropfen?
Gerade wenn Du CBD Öl noch nicht kennst, ist es sinnvoll, Dich zunächst an die Angaben des jeweiligen Produkts zu halten und mit einer kleinen Menge zu beginnen.
Anstatt die Menge täglich stark zu verändern, gib Dir etwas Zeit, um einzuschätzen, wie Du das Produkt verträgst.
Wie viel CBD steckt in einem Tropfen?
Bei unseren CBD Ölen findest Du die entsprechenden Angaben direkt in der Produktbeschreibung unter „Inhaltsstoffe & Herstellung“.
Bei unseren derzeitigen Ölen ergeben sich ungefähr folgende Mengen:
Bei unseren CBD Ölen sind es ungefähr 1,52 mg bei 5%, 3,04 mg bei 10%, 6,67 mg bei 20% und 16,67 mg CBD bei 40% pro Tropfen.
Dadurch wird auch deutlich, warum beispielsweise zwei Tropfen eines 5% CBD Öls nicht mit zwei Tropfen eines 20% CBD Öls gleichgesetzt werden können.
Wenn Du genauer wissen möchtest, was die unterschiedlichen Konzentrationen bedeuten, lies unseren Beitrag „Was bedeuten die CBD Prozentangaben auf den Fläschchen?“
Welche CBD Dosierung ist die richtige?
Eine bestimmte Tropfenzahl, die für jeden Menschen gleichermaßen richtig ist, gibt es nicht.
Menschen unterscheiden sich beispielsweise hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Empfindlichkeit und individueller Reaktion. Hinzu kommen Unterschiede zwischen den verwendeten Produkten und CBD-Konzentrationen.
Deshalb ist es sinnvoller, niedrig einzusteigen und sich langsam heranzutasten, anstatt von Anfang an eine hohe Menge zu verwenden.
Mehr CBD bedeutet dabei nicht automatisch ein besseres Ergebnis.
Bei medizinischen Fragestellungen oder wenn CBD gezielt im Zusammenhang mit gesundheitlichen Beschwerden verwendet werden soll, sollte die individuelle Dosierung mit einem Arzt besprochen werden.
Kann man CBD überdosieren?
Diese Frage beschäftigt viele Menschen – und sie ist berechtigt.
CBD gilt grundsätzlich als gut verträglich. Eine feste Grenze, ab der automatisch von einer CBD-Überdosierung gesprochen werden kann, gibt es jedoch nicht.
Das bedeutet nicht, dass unbegrenzt hohe Mengen sinnvoll sind.
Wer deutlich mehr CBD als gewohnt einnimmt, kann vorübergehend unerwünschte Begleiterscheinungen bemerken.
Deshalb würden wir nicht pauschal sagen: „CBD kann man nicht überdosieren.“
Treffender ist: Auch bei CBD kommt es auf die Menge an – und mehr ist nicht automatisch besser.
Was passiert, wenn man zu viel CBD Öl nimmt?
Wer deutlich mehr CBD als gewohnt einnimmt, kann vorübergehend unerwünschte Begleiterscheinungen bemerken. Dazu zählen beispielsweise:
Müdigkeit oder Schläfrigkeit
Durchfall bzw. Magen-Darm-Beschwerden
verminderter Appetit
allgemeines Unwohlsein
Wie stark solche Reaktionen ausfallen, kann individuell unterschiedlich sein und hängt unter anderem von der aufgenommenen Menge und der Konzentration des verwendeten CBD Öls ab.
Sehr hohe CBD-Dosierungen, wie sie teilweise in wissenschaftlichen oder medizinischen Untersuchungen eingesetzt werden, lassen sich außerdem nicht mit der üblichen Verwendung handelsüblicher CBD Öle gleichsetzen.
Solche Studienmengen sind daher keine Dosierungsempfehlung für den Alltag.
Was tun, wenn ich zu viel CBD Öl genommen habe?
Hast Du versehentlich mehr CBD Öl als vorgesehen genommen, ist das zunächst kein Grund zur Panik.
Nimm zunächst kein weiteres CBD, trink ausreichend Wasser und gönn Dir Ruhe.
Mögliche unangenehme Begleiterscheinungen sind in der Regel vorübergehend.
Bei ungewöhnlich starken oder anhaltenden Beschwerden solltest Du sicherheitshalber medizinischen Rat einholen.
CBD Öl und Medikamente?
CBD kann mit bestimmten Arzneimitteln wechselwirken. Hintergrund ist unter anderem, dass CBD Enzymsysteme beeinflussen kann, die am Abbau verschiedener Arzneistoffe beteiligt sind.
Wenn Du regelmäßig Medikamente einnimmst, solltest Du die Verwendung von CBD deshalb vorher mit Deinem Arzt abklären.
Ist eine regelmäßige CBD Einnahme sinnvoll?
Wenn Du herausfinden möchtest, welche Menge für Dich passend ist, solltest Du möglichst nicht ständig gleichzeitig Konzentration, Tropfenmenge und Einnahmezeitpunkt verändern.
Eine gleichbleibende und nachvollziehbare Anwendung erleichtert es Dir, Deine individuelle Erfahrung mit dem CBD Öl einzuschätzen.
Es ist jedoch nicht notwendig, die Dosierung ständig zu erhöhen. Wenn Du mit einer niedrigen Menge bereits zufrieden bist, gibt es keinen Grund, allein deshalb mehr CBD zu verwenden.
Spielt die Qualität bei der CBD Dosierung eine Rolle?
Ja. Eine Dosierung lässt sich nur sinnvoll einschätzen, wenn bekannt ist, wie viel CBD tatsächlich im Produkt enthalten ist.
Deshalb achten wir bei unseren CBD Ölen auf nachvollziehbare Cannabinoidwerte. Die Analyse des jeweiligen Öls kannst Du über den QR-Code auf dem Fläschchen einsehen.
So kannst Du die ermittelten CBD- und THC-Werte selbst nachvollziehen und musst Dich nicht allein auf die Prozentangabe auf dem Etikett verlassen.
Mehr darüber erklären wir in unserem Beitrag „Laboranalysen bei CBD Öl – warum sie wichtig sind“.
Welches CBD Öl passt zu mir?
Eine höhere CBD-Konzentration bedeutet zunächst einmal, dass Du mit jedem Tropfen mehr CBD aufnimmst.
Das macht ein 20% oder 40% CBD Öl nicht automatisch besser als ein 5% oder 10% Öl.
Unterschiedliche Konzentrationen ermöglichen vielmehr, die gewünschte CBD-Menge mit unterschiedlich vielen Tropfen zu erreichen.
Gerade für Einsteiger kann eine niedrigere Konzentration praktisch sein, weil sich kleinere CBD-Mengen feiner abstufen lassen.
Unsere laborgeprüften Vollspektrum CBD Öle findest Du in verschiedenen Konzentrationen von 5% bis 40%.
Fazit: CBD Öl richtig dosieren statt einfach mehr nehmen
Die richtige CBD Öl Dosierung lässt sich nicht auf eine bestimmte Anzahl Tropfen reduzieren.
Entscheidend ist zunächst, wie viel CBD ein Tropfen des jeweiligen Öls enthält. Beginne mit einer kleinen Menge, orientiere Dich an den Angaben des Produkts und steigere nicht unnötig schnell.
CBD gilt als gut verträglich. Trotzdem können deutlich höhere Mengen als gewohnt vorübergehend zu unerwünschten Begleiterscheinungen führen.
Die einfache Aussage „CBD kann man nicht überdosieren“ greift deshalb zu kurz.
Besser ist ein bewusster Umgang mit Konzentration und Menge – denn auch bei CBD gilt: Mehr ist nicht automatisch besser.
FAQs zur CBD Dosierung
Wie finde ich die richtige CBD Dosierung für mich?
Eine allgemeingültige Menge gibt es nicht. Orientiere Dich zunächst an den Angaben des Produkts, beginne niedrig und berücksichtige die CBD-Menge pro Tropfen. Die individuelle Reaktion kann unterschiedlich ausfallen.
Kann man CBD überdosieren?
Eine feste Grenze, ab der automatisch von einer CBD-Überdosierung gesprochen werden kann, gibt es nicht. CBD gilt grundsätzlich als gut verträglich. Zu hohe Mengen können jedoch vorübergehend unerwünschte Begleiterscheinungen verursachen.
Was passiert, wenn man zu viel CBD Öl nimmt?
Bei einer zu hohen Menge können beispielsweise Müdigkeit oder Schläfrigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, verminderter Appetit oder allgemeines Unwohlsein auftreten.
Was soll ich tun, wenn ich zu viel CBD Öl genommen habe?
Nimm zunächst kein weiteres CBD, trink ausreichend Wasser und gönn Dir Ruhe. Bei ungewöhnlich starken oder anhaltenden Beschwerden solltest Du medizinischen Rat einholen.
Wie viel CBD befindet sich in einem Tropfen?
Das hängt von der Konzentration und der Tropfengröße des jeweiligen Produkts ab. Bei unseren Ölen findest Du die konkrete CBD-Menge pro Tropfen in der jeweiligen Produktbeschreibung.
Sind mehr CBD Tropfen automatisch besser?
Nein. Mehr CBD bedeutet nicht automatisch einen größeren Nutzen. Entscheidend sind die Konzentration des Öls, die tatsächlich aufgenommene CBD-Menge und Deine individuelle Reaktion.
Kann CBD mit Medikamenten wechselwirken?
Ja, Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln sind möglich. Wenn Du regelmäßig Medikamente einnimmst, solltest Du die Verwendung von CBD vorher mit Deinem Arzt abklären.
QUELLEN:
WHO. Cannabidiol. Critical Review Report. Download vom 26. Jänner 2020.
Moskowitz, M. (2019). Das Endocannabinoid-System. In Heilen mit CBD. Das wissenschaftlich fundierte Handbuch zur medizinischen Anwendung von Cannabidiol. Leinow & Birnbaum (Hsg.). Riva Verlag: München.
Bergamaschi, M. et. al. (2011). Safety and side effects of cannabidiol, a Cannabis sativa constituent. Curr Drug Saf. 6(4):237-49. Download vom 26. Jänner 2021, von [Quelle]
Frankhauser, M. & Eigenmann, D. (2020). Geschichte – Praxis – Perspektiven. Cannabis in der Medizin. Solothurn: Nachtschattenverlag.
Wanitschek, A. & Vigl, S. (2018). Cannabis und Cannabidiol (CBD) richtig anwenden. Wirkungsweisen und Behandlungsmethoden verständlich erklärt. Hannover: Humboldt Verlag.
Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass sich die hier beschriebene Wirkung von Hanf und Cannabinoid (CBD) ausschließlich auf öffentliche wissenschaftliche Berichte und Fachberichte, Publikationen, sowie Anwendererfahrungen beziehen und nicht als Anwendungsanleitung oder Heilversprechen zu verstehen sind. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!
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