Ausreichend erholsamer Schlaf ist enorm wichtig, um den Alltag zu meistern. Menschen mit schlechter Schlafqualität sind nebenher stressanfälliger und auch die Psyche leidet.
Wenn wir schlafen werden Hormone freigesetzt, welche die Körpertemperatur erhöhen und den Tiefschlaf fördern, sowie die wichtigen Botenstoffe an das Immunsystem weiterleiten.
Wer den täglichen Nachtschlaf öfter zu kurz ausfallen lässt, erhöht hingegen sein Erkrankungsrisiko. Doch nicht nur die Dauer, sondern auch die Qualität des Schlafes ist für einen optimal funktionierenden Organismus von Bedeutung.
Ein- oder Durchschlafprobleme führen zu verstärkter Tagesmüdigkeit, verringerter Energie, einer höheren Infektanfälligkeit und einer langsameren Regeneration. Rund 33% der Bevölkerung kennen diese Beschwerden: Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Leiden; die empfohlenen 7 bis 8 Stunden Schlaf bleiben für viele ein unerreichtes Ziel. Wer durchschnittlich weniger als 6 Stunden pro Nacht schläft, hat aber nicht nur ein erhöhtes Erkältungsrisiko: Zu wenig Schlaf kann auch zu Übergewicht, schlechten Blutzuckerwerten und verminderter Stressresistenz führen.
Laut einer aktuellen Studie der 'Washington University School of Medicine' in St. Louis steht eine schlechte Schlafqualität sogar im Zusammenhang mit einem erhöhten Alzheimer- und Demenz Risiko. Studie
In Apotheken oder im Internet sehen sich Leidgeprüfte mit einer Fülle von Medikamenten und Präparaten konfrontiert, auch in der TV Werbung. Doch Achtung, manche der Arzneien können zu einer physischen Abhängigkeit führen. Zwar kannst du nach der Einnahme wunderbar schlafen, nach einiger Zeit bist du allerdings davon abhängig und machst ohne die Pillen gar kein Auge mehr zu. Abgesehen von anderen Nebenwirkungen.
CBD als ein nützlicher und natürlicher Schlafregulator macht nicht abhängigig.
Ganz im Gegenteil, dabei handelt es sich um ein natürliches Mittel, das weltweit millionenfach eingesetzt wird.
Die Forschung in aller Welt hat gezeigt, dass Cannabidiol (CBD) in kleineren Dosen als sanft wirkende Stimulanz agiert. Es scheint so, als würde es mit den Adenosinrezeptoren interagieren – denselben, die auch auf Koffein und auf andere Stimulanzien reagieren. Cannabidiol kann auch den Prozess des Aufwachens
erleichtern und die morgendliche Energie positiv beeinflussen, sowie die Symptome der Müdigkeit während des Tages verringern – das bei vielen Menschen ein nicht ganz unbekanntes Problem darstellt. Auf der anderen Seite jedoch ist CBD Öl für die sedativen und schlaffördernden wie entkrampfenden Effekte bekannt, die allesamt erheblich den menschlichen Schlaf beeinflussen.
Harmonisierendes Cannabidiol
Cannabidiol (CBD) ist ein pflanzlicher Stoff, der aus Hanf gewonnen wird. Das sogenannte Phytocannabinoid ist nicht berauschend und somit absolut legal. Es wird vor allem aufgrund seiner ausgleichenden, entspannenden und harmonisierenden Effekte eingesetzt.
Bei CBD, das gegen Schlafstörungen eingesetzt wird, ist der Stoff Tetrahydrocannabinol (THC), der als Droge bekannt ist und „high“ macht, nämlich nur in verschwindend kleiner Potenz vorhanden. CBD Präparate, die bei Schlafstörungen eingesetzt werden, enthalten einen Maximalwert von 0,2 Prozent THC und fallen nicht unter das Betäubungsmittelgesetz.
Aktuellste Erkenntnisse der Forschung zeigen - CBD und CBN in Kombination!
Bisher veröffentlichten Studien im Journal of Clinical Pharmacology zufolge kann die Kombination von CBD und CBN aufgrund seines angst– und stresslösenden Potentials einen erholsamen Schlaf nachhaltig fördern und die Schlafqualität verbessern. Ohne Gewöhnungseffekt oder eine gewisse Abhängigkeit. Es kann zu tieferen Tiefschlafphasen und spürbar besserem Erholungseffekt kommen.
CBN (Cannabinol) ist seltener und bisher weniger bekannt, aber überaus effektiv. Als Phytocannabinoid wird es genauso wie CBD aus der Hanfpflanze gewonnen und kann über die Rezeptoren unseres körpereigenen Endocannabinoidsystems agieren. CBD bindet an verschiedene Rezeptoren im Körper, einschließlich des Cannabinoidrezeptors Typ 1 (CB1) und Typ 2 (CB2), während CBN vorwiegend an den CB2-Rezeptor bindet. Cannabinol (CBN) kommt in der jungen, grünen Hanfpflanze nur in geringen Mengen vor. Bei CBN handelt es sich um ein Oxidationsprodukt der Cannabinoide und kann in höheren Mengen nur aus gereifterem oder getrocknetem Hanf gewonnen werden, der längere Zeit Sauerstoff Licht und ausgesetzt ist. CBN verbessert die Effekte anderer Cannabinoide.
Manche unserer Schlafhilfen mit Hanf wurden auch als schnelle Einschlaftropfen mit Melatonin und weiteren schlaffördernden natürlichen Pflanzenauszügen wie Hanfblättern, Melissen- & Orangenblütenextrakt ergänzt. Oder auch in Kapselform mit CBD und Melatonin. Aufgrund von verschiedenen Zusammensetzungen ist für jeden Hilfesuchenden eine natürliche Lösung parat.
Viele CBD Öl Anwender haben zusätzlich auch Hanftee zu Hause, um sich am späten Nachmittag oder am Abend zu entspannen, vom Alltag abzuschalten und auch um das Schlafritual entspannter einzuleiten. Oder um einfach mal nur gemütlich die Seele baumeln zu lassen.
Aber es steckt mehr dahinter.
Cannabidiol - CBD - im Hanftee fördert die mentale Gelassenheit, aktiviert den Zellschutz und wirkt ausgleichend und harmonisierend. Unruhe und Stress werden verringert und weichen innerer Ausgeglichenheit. Durch den CBDA-Anteil im Tee kann der Körper besser entspannen, der Geist sich beruhigen, die Gedanken aufhören zu kreisen und man kann besser einschlafen. Hanftee ist nicht nur eines unter vielen, sondern eines der wohltuendsten Traditionsgetränke, denn er steckt voller pflanzlicher Vitamine, natürlicher Nährstoffe und Antioxidantien.
Sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin als auch in der indischen Tradition des Ayurveda findet der Tee schon sehr lange Anwendung.
Lesen sie hierzu auch unsere Blogbeiträge mit Publikationen und Studienberichten über Hanftee und seine positive Wirkung auf unseren Organsmus
Wer genug und tief und fest schläft, wird seltener krank.
WAS UNSERE KUNDEN SAGEN:
Ich verwende die CBD 10% Tropfen seit einigen Tagen und schlafe viel besser und entspannter - konnte dadurch meine Durchschlafsorgen wirklich lösen und habe keine Angst mehr ins Bett zu gehen! Danke dafür!
S. L.
Quelle: Google Reviews UNSER KRAUT
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Produktinformationen und News
Studien:
Schlafmangel: https://medicine.wustl.edu/news/decreased-deep-sleep-linked-to-early-signs-of-alzheimers-disease/
CBN und Schlaf: https://psycnet.apa.org/fulltext/2024-14146-001.html
Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass sich die hier beschriebene Wirkung von Hanf und Cannabinoid (CBD) ausschließlich auf öffentliche wissenschaftliche Berichte und Fachberichte, Publikationen, sowie Anwendererfahrungen beziehen und nicht als Anwendungsanleitung oder Heilversprechen zu verstehen sind. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!