CBD Abkürzung & Begriffe einfach erklärt
Aktualisiert: vor 5 Tagen
Wofür steht die Abkürzung CBD?
CBD bedeutet Cannabidiol und bezeichnet eines der beka
nntesten Cannabinoide der Hanfpflanze. Wer sich näher mit CBD beschäftigt, trifft schnell auf weitere Abkürzungen und Fachbegriffe wie THC, CBG, CBN, ECS, Vollspektrum, Terpene oder Entourage-Effekt.
In diesem kompakten CBD-Glossar erklären wir die wichtigsten Begriffe und Abkürzungen einfach und verständlich – damit du Produktbeschreibungen besser einordnen und Unterschiede leichter erkennen kannst.
Was bedeutet die Abkürzung CBD?
CBD steht für Cannabidiol. Cannabidiol ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid der Hanfpflanze. Anders als THC wirkt CBD nicht berauschend.
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, wie Cannabidiol eingeordnet wird und was heute über CBD bekannt ist, findest du die ausführliche Erklärung in unserem Beitrag
Was ist THC?
THC ist die Abkürzung für Tetrahydrocannabinol. Dieser Wirkstoff ist ebenfalls ein Cannabinoid aus der Hanfpflanze, aber psychoaktiv. In legalen CBD-Produkten beträgt der THC-Gehalt maximal 0,2 % – zu gering für eine berauschende Wirkung, aber sinnvoll für die ganzheitliche Wirkung (siehe Entourage-Effekt).
Warum ist bis zu 0,2 % THC enthalten?
Der gesetzlich erlaubte THC-Gehalt von unter 0,2 % hat folgende Vorteile:
Trägt zur natürlichen Zusammensetzung der Hanfpflanze bei
Unterstützt den sogenannten Entourage-Effekt
Verursacht keine psychoaktive Wirkung – ist also legal und sicher
Was sind Cannabinoide?
Cannabinoide sind aktive Pflanzenstoffe, die mit dem Endocannabinoid-System (ECS) im Körper interagieren. Über 100 Cannabinoide sind bekannt, unter anderem:
CBD (Cannabidiol)
THC (Tetrahydrocannabinol)
CBG (Cannabigerol)
CBC (Cannabichromen)
CBN (Cannabinol)
Diese Stoffe beeinflussen Prozesse wie Stimmung, Schlaf, Appetit, Schmerzempfinden oder das Immunsystem.
Was ist das Endocannabinoid-System?
Das Endocannabinoid-System (ECS) ist ein körpereigenes Regulationssystem, das besteht aus:
CB1- und CB2-Rezeptoren
körpereigenen Cannabinoiden
Enzymen zur Auf- und Abspaltung
CBD wirkt indirekt auf dieses System und hilft, das innere Gleichgewicht (Homöostase) zu fördern.
Wie das ECS aufgebaut ist, welche Rolle CB1- und CB2-Rezeptoren spielen und wie Cannabinoide damit zusammenhängen, erklären wir ausführlich in
Was bedeutet „Vollspektrum“?
Ein Vollspektrum-CBD-Öl enthält:
CBD
weitere Cannabinoide wie CBG oder CBC
Terpene
Flavonoide
bis zu 0,2 % THC
Diese Zusammensetzung orientiert sich an der natürlichen Pflanze und ermöglicht eine besonders effektive Wirkung – den sogenannten Entourage-Effekt.
Im Vergleich: Breitspektrum enthält kein THC
Was ist der Entourage-Effekt?
Der Entourage-Effekt beschreibt das Zusammenspiel aller natürlichen Pflanzenstoffe im Hanf.
Beispiel: CBD mit Myrcen oder CBG kann eine stärkere beruhigende Wirkung entfalten als isoliertes CBD.
Was sind Terpene?
Terpene sind Duftstoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen – auch im Hanf. Sie beeinflussen:
Geruch und Geschmack von CBD-Produkten
Stimmung, z. B. entspannend oder aktivierend
die Gesamtwirkung über den Entourage-Effekt
Beispiele für Terpene:
Myrcen – beruhigend, entspannend
Limonen – stimmungsaufhellend, zitrusartig
Linalool – ausgleichend, lavendelartig
Pinene – konzentrationsfördernd
Flavonoide - antioxidativ
Was ist Myrcen?
Myrcen ist eines der am häufigsten vorkommenden Terpene in der Hanfpflanze. Es kommt auch in Mangos, Hopfen und Thymian vor.
Wirkung:
muskelentspannend
schlaffördernd
kann die Wirkung von CBD und THC verstärken
Es ist besonders wertvoll in Produkten zur Förderung von Schlaf und Entspannung.
Was sind Flavonoide?
Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe mit positiven Effekten auf die Gesundheit. Sie kommen auch in Obst, Gemüse und Kräutern vor – und in Hanf.
Wirkung von Flavonoiden:
antioxidativ (zellschützend)
entzündungshemmend
immunstärkend
unterstützend im Entourage-Effekt
Beispiele im Hanf: Cannaflavine A, B und C
Weitere wichtige Begriffe
Breitspektrum: CBD mit anderen Pflanzenstoffen, aber ohne THC
Decarboxylierung: Erhitzen von CBDa zur Umwandlung in wirksames CBD
Bioverfügbarkeit: Gibt an, wie viel CBD vom Körper aufgenommen werden kann
Trägeröl: Basisöl wie MCT-Öl oder Hanfsamenöl, in dem CBD gelöst ist
Fazit: Wer CBD versteht, wählt besser
CBD ist mehr als ein Trend – es ist ein komplexes Naturprodukt. Wer Begriffe wie Vollspektrum, Myrcen, Entourage-Effekt oder Flavonoide kennt, kann Produkte gezielter auswählen und besser auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen.
Häufige Fragen:
Wofür steht die Abkürzung CBD?
CBD steht für Cannabidiol, ein natürlich vorkommendes Cannabinoid der Hanfpflanze.
Was bedeutet CBD ausgeschrieben?
Ausgeschrieben bedeutet CBD Cannabidiol. Die drei Buchstaben werden international als Abkürzung für Cannabidiol verwendet.
Sind CBD und THC dasselbe?
Nein. CBD und THC sind unterschiedliche Cannabinoide der Hanfpflanze. Ein wesentlicher Unterschied ist, dass THC berauschend wirken kann, CBD dagegen nicht.
Was bedeuten CBG und CBN?
CBG steht für Cannabigerol und CBN für Cannabinol. Beide gehören wie CBD und THC zur Gruppe der Cannabinoide.
Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass sich die hier beschriebene Wirkung von Hanf und Cannabinoid (CBD) ausschließlich auf öffentliche wissenschaftliche Berichte und Fachberichte, Publikationen, sowie Anwendererfahrungen beziehen und nicht als Anwendungsanleitung oder Heilversprechen zu verstehen sind. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Ihres Vertrauens!
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