UNSER KRAUT MediaHanf Smoothie - REZEPT - Turbo Energy- Detox
BRAUCHEN SIE AUCH MANCHMAL EINEN SCHNELLEN ENERGIE KICK? 😉
Mit diesem besonderen Smoothie drücken Sie den POWER BOOST! Ideal vor sportlicher Betätigung!
▪Rezept für eine Person: (⏱7 min)
Zutaten, die Sie brauchen:
50 Gramm Blaubeeren
2 cm frischen Ingwer
200 ml Pflanzenmilch (z.B. Soja, Reis, Kokos)
1 Prise Bourbon Vanille
¼ Teelöffel Zimt (Ceylon-Zimt)
1 EL Bio Hanfsamenöl
1 EL Hanfprotein "Beauty Food"
Die Beeren waschen und trocknen, den Ingwer schälen und in kleine Stückchen schneiden und zusammen mit den Beeren im Mixer gut pürieren.
Die Milch und das Öl sowie das Proteinpulver zugeben, mixen.
Vanille, Zimt zugeben.
UND HIER DER GEHEIMTRICK:
Wenn Sie bereits Anwender sind, 2 Tropfen CBD Naturextrakt Premium Öl oder den Inhalt einer Öl-Kapsel zufügen!
Wer es süsser will, kann den Smoothie auch noch mit ein bisschen Honig verfeinern.
FERTIG IST IHR POWER BOOST!
Was diese Zutaten für Ihr Wohlbefinden und ihre Fitness tun können:
INGWER bringt den Kreislauf in Schwung und aktiviert den Stoffwechsel.
Die BLAUBEEREN enthalten sehr viel Vitamin C und bioaktive Substanzen. Eine zusätzliche Wirkung der Blaubeeren bei Arteriosklerose wurde kürzlich durch eine Studie im Journal of Nutrition veröffentlicht.
ZIMT wird auch in der Aromatherapie vor allem wegen seiner stärkenden, erwärmenden sowie Inspiration und Kreativität anregenden Wirkung eingesetzt.
Das BIO HANFSAMENÖL ist pflanzliches Superfood. Das optimale Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren (3:1) ist für das kardiovaskuläre System vorteilhaft und hilft Cholesterin- und Triglycerid-Werte zu kontrollieren. Es genügen bereits 1–2 Esslöffel Hanföl, um den kompletten Tagesbedarf eines Menschen an den wichtigsten essenziellen Fettsäuren vollständig zu decken.
HANFPROTEIN fördert das körperliche Wohlbefinden und steigert die physische und psychische Leistungskraft. Das Proteinvitamin bietet eine effektive und rein natürliche Kombination aus Bio-Hanfprotein und wertvollen B-Vitaminen aus Quinoakeimen. Im Hanfprotein sind zudem wertvolle Spurenelemente wie Zink und Eisen enthalten. So kann ein etwaiger Mehrbedarf optimal gedeckt werden.
Was CBD Öl kann, können Sie gerne in unserem INFO MAGAZIN ausführlich nachlesen.
CBD Premium Naturextrakt Öle & Kapseln
Wir wünschen Ihnen viel Power und Spass bei der nächsten sportlichen Einheit!
Ihr UNSER KRAUT Team 💚
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